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| miedo al éxito |
¿Cual es el origen de este problema? Se ha descubierto que el cerebro es sumamente flojo y mediocre. Nuestro cerebro siempre está ahorrando energía. Nuestra mente está llena de excusas. Nuestro cerebro está programado genéticamente para sobrevivir, para que no nos arriesgamos, para permanecer protegidos y no quedarnos expuestos al peligro. Nuestra mente no quiere que crezcamos. El dicho "más vale malo por conocido, que bueno por conocer" refleja perfectamente esta situación.
Sin embargo, todos de una u otra forma desean o sueñan con el éxito, son muy pocos los que empiezan y se mantienen en su proceso hasta alcanzar ese sueño y esa lucha entre desear el éxito y no atrevernos a tomar riesgos para conseguirlo, nos producen infelicidad e insatisfacción. ¿Te has sentido poco satisfecho o infeliz debido a que sabias que debía tomar una decisión y no lo hiciste por miedo y luego resultó que perdiste una oportunidad?... Tal vez fue miedo a equivocarse, de no ser capaz de tomar las decisiones correctas.
El miedo es una emoción, las emociones proceden de los pensamientos, sean conscientes o inconscientes. Esos miedos se deben a pensamientos de no sentirse capaz de realizar un determinado proyecto ¿Cuáles son algunos de esos pensamientos?
- ... si me sale mal?
- … si mi familia no está de acuerdo?
- … perderé amigos?
- … si me quedo sin dinero. ¿Que hago?
- … perder el control?
- … cometeré un error?
- … me tomaran por tonto?
- … me sentiré rechazado?
- ... me dejaran solo?
Por otra parte, el subconsciente se comunica a través de los sentimientos, un ejemplo de esto es cuando tratamos una persona y sentimos que no es de fiar, ese sentimiento de que hay algo que no nos convence, es el subconsciente nos está comunicando algo del que no somos conciente. Lo mismo sucede cuando sentimos que no podemos ser exitosos, es el subconsciente que nos está diciendo que no podemos y es el subconsciente que nos sabotea nuestro éxito ¿Porque?
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| El cerebro nos sabotea |
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| miedo al éxito |
Cómo combatir el miedo al éxito.
Toma control de tus pensamientos: La mayor parte del miedo al éxito es irracional, no nos permite usar al sentido común y el pensamiento lógico. El secreto es encarar los hechos antes que el miedo se apodere. haciéndose preguntas como ¿A que le tengo miedo? ¿Es realmente cierto? ¿Cuánta evidencia existe? ¿Qué es lo que quiero realmente de la situación? ¿que puedo controlar? ¿Que no puedo controlar? ¿Que pasos puedo dar para obtener lo que deseo?
Fortalezca el valor: El valor es contrario al miedo, Es como un músculo que se ejercita, requiere práctica y consiste en colocarse en situaciones retadoras que activan el miedo. Si no retas al miedo, nunca va a ser capaz de saber qué capacidades tienes y cuanto puedes hacer. Cuando desees tirar la toalla, porque tu voz interna te condena, te critica, te hace sentir vergüenza o culpa. En ese momento controla tus pensamientos y enfócate en lo que puedes hacer para lograr tus metas y involucrarse en actividades que realmente contribuyan a tu éxito.
Aceptar que nos vamos a equivocar: La mayor parte de nuestros miedos es lo que uno se imagina que los demás nos consideren perdedores. Se dice que lo malo no es equivocarse sino lo que se hace al respecto. Lo que debemos hacer es asumir la responsabilidad y no culpar a otros. Aprender de nuestros nuestras equivocaciones para no cometer las mismas, pues las mismas forma parte del proceso para ser mejores. Debemos desarrollar una actitud positiva y no pensar solamente en nuestras equivocaciones.
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| no excusas |
Estas son algunas de las acciones que debemos ir tomando para ir fortaleciendo el valor y el miedo al éxito se vaya minimizando. Los Exitosos no son porque tengan un cerebro privilegiado y no tengan miedo. Es porque ellos se confrontan con una decisión, afrontar los miedos o ceder ante el miedo y toman acción hoy mismo y no lo dejan para mañana. No esperes más y hazlo hoy mismo enfréntate a tus miedos.
Si aún sientes que tu avance sigue lento a pesar de afrontar tus miedos al éxito. Puede ser que todavía tengas conductas que debe mejorar como estas:
- No terminar lo que empiezas.
- No te enfocas porque abarca muchas cosas.
- No te esfuerza lo suficiente.
- No divide tus metas en otras más pequeñas.
Estos temas lo seguiremos tratando en los siguientes artículos.